Sweetart Bab

Vous venez pour vous mettre au doux rythme du Maroc du sud, et dessiner.

Nous visiterons et dessinerons les ruelles de la Kasbah Taourirt, l'oasis Fint, la cité classée au patrimoine mondial Ait Ben Addou, les échoppes du souk municipal...
Et puis nous partirons pour le désert et nous aurons la chance d'y vivre 3 jours merveilleux guidés par les chameliers qui veillent à notre confort et à notre sécurité.

Profiter de la jolie maison d’hôtes, découvrir des endroits époustouflants de beauté en toute simplicité, se laisser guider, se reposer, et avant tout expérimenter le bien-être émotionnel que procure la pratique du dessin en conscience…

Quel est l'esprit du séjour ?

Se laisser dépayser : loin du tumulte du quotidien, s'offrir une pause en immersion dans un cadre dépaysant.

Prendre soin de soi et se ressourcer : je crée un espace bienveillant et sécurisé pour ralentir, respirer, se détendre et retrouver du plaisir à créer, sans pression, ni jugement, ni intrusion.

Gagner en autonomie dans sa pratique du carnet de voyage : apprenez à nourrir votre propre carnet de voyage et repartez avec des outils concrets pour intégrer cette créativité dans votre quotidien.

Sortir du mental et revenir au corps : à travers la concentration que nécessite le dessin d’observation, les pratiques douces d’ancrage, reprenez lien avec votre corps en douceur pour une créativité vivante et incarnée.

Partager une dynamique de groupe inspirante : un moment d’échange et de connexion avec d’autres explorateurs de créativité, dans une atmosphère conviviale. Pas de compétition, aucun niveau minimum n’est requis.

Se laisser guider par l’envie de faire et trouver du plaisir
Passer un bon moment, (re)nouer avec le plaisir de dessiner et repartir le corps en paix et l'âme sereine, prêts à aborder la suite avec le corps reposé et le cœur gai.

Programme :
Durant le séjour, nous aurons des temps de pratique sur les sites d'intérêt que j'ai sélectionnés et repérés.

Nous aurons plusieurs séances de carnet de voyage guidé chaque jour (environ 25 heures de séances de carnet de voyage). Mon accompagnement est voué à donner des clefs à chacun pour explorer différentes façons de procéder et agrémenter sa pratique du carnet. Je donne des consignes précises et je guide dans la réalisation, cependant ce ne sont pas des cours de dessin académiques.
Techniques explorées : Dessin, Aquarelle, Lettrage, Collages, Crayons de couleurs, Techniques mixtes. Nous allons aborder : Croquis, couleur, profondeur, compositions, cadrages, lumière et contrastes… nous aborderons de nombreuses clefs par différents angles, de façon aussi légère et joyeuse que possible.
Aucun niveau technique n’est demandé, débutant.e.s bienvenu.e.s.

Le matin et le soir je propose des temps de connexion à son intériorité (respirations douces, temps de calme, relaxation guidée pour préparer au sommeil). Ils font partie intégrante du programme et aucun pré-requis physique n’est nécessaire (pas besoin d’être sportif ou d’avoir déjà pratiqué yoga ou autre…).

Mon approche est douce, non intrusive, et s’adapte aux capacités de chacun.e. Les exercices proposés sont très simples et reproductibles chez soi au retour.

Nos journées dans le désert seront également rythmées par des temps de marche que nous mettrons à profit pour méditer.

Ce programme peut évoluer, nous nous adapterons aux besoins du groupe et à la météo.