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Sweetart Bab |
7 traverse Sainte Rose13004 Marseille06 62 48 19 92
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Adolescents Adultes
Cours Stages
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Connectez-vous au plaisir de créer en conscience
Ici le processus est plus important que le résultat. Il s’agit moins de savoir dessiner que de vivre un moment ressourçant de création en concentration.
- ressentez le plaisir de créer
- expérimentez le calme et la concentration d'une activité méditative
- progressez et devenez autonome
Séances de Carnet de voyage à Marseille
Demi-journée en extérieur
Demi-journée à l'atelier
Journée Balade Aquarelle en extérieur
Peu de discours technique, vous êtes en situation de pratique. Vous recevez des conseils et guidages, des consignes précises et efficaces.
Vous complétez page après page un carnet dans lequel vous dessinez, peignez, écrivez, collez… pour libérer votre créativité et trouver votre style.
Chacun apporte son matériel (carnet, aquarelle)
Groupes de 8 personnes maxi
Tous niveaux, débutant.e.s et hésitant.e.s bienvenu.e.s
Week-end et Séjours
Carnet et connexion à soi
Explorations créatives
Carnet en voyage
- décrochez de votre rythme et sortez de votre routine habituelle
- bénéficiez d'une bulle de bien-être
Le carnet comme axe central de vos explorations.
Je vous guide et vous emmène dans diverses techniques d'art plastique, de pratiques corporelles douces (respiration, conscience de soi, relaxation) et vous vous reconnectez à votre corps et au plaisir de faire. Vous venez pour vous couper de votre quotidien et passer un moment agréable de dessin et de connexion à son corps et à son calme intérieur.
Un programme préparé minutieusement pour vous faire vivre 2, 3 4 jours ou plus dans une bulle de saveur, tout en sécurité, sans intrusion.
2, 3 ou 4 jours en immersion dans un lieu accueillant, en France ou à l'étranger
Groupes de 6 à 12 personnes
Tous niveaux
Je m’appelle Elisabeth Hérail, je suis artiste / consultante et je vis à Marseille en France.
Les arts plastiques - dessin, peinture, collage - m’accompagnent depuis l’enfance. Mon fonctionnement créatif, ma personnalité sensible et mon parcours professionnel, notamment dans l'accompagnement au développement stratégique des entreprises me permettent d'être légitime à vos côtés.
J'adore transmettre et partage. Mon talent d’or est mon grand enthousiasme et ma capacité à insuffler une atmosphère propice à la création dans un groupe.
Art Thérapie - Carnet de Voyage - Aquarelle - Dessin - Collage |
Cours (0)
Stages (2)
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Du 22 au 28 Février 2027OUARZAZATE (Maroc) | | Vous venez pour vous mettre au doux rythme du Maroc du sud, et dessiner.
Nous visiterons et dessinerons les ruelles de la Kasbah Taourirt, l'oasis Fint, la cité classée au patrimoine mondial Ait Ben Addou, les échoppes du souk municipal...
Et puis nous partirons pour le désert et nous aurons la... Carnet de Voyage |
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Du 06 au 13 Mai 2027OUARZAZATE (Maroc) | | Une semaine de dépaysement, pour se retrouver.
Nous expérimenterons et approfondirons les bienfaits de pratiques créatives de dessin et aquarelle en douceur.
Notre groupe sera de petite taille : minimum 4 - maximum 8 personnes.
Tout le monde est bienvenu.e ! Quel que soit votre niveau ou âge.... Carnet de Voyage |
| Week-end Carnet de Voyage Botanique dans le Var. Du 25 au 26 Juillet 2026 | Fermer
À Correns (83) dans les vignes, au bord de la rivière, vous venez pour vivre un moment privilégié pour soi, pour prendre le temps de se laisser guider dans une pratique créative douce en immersion dans la nature.
Le carnet est support central de vos explorations.
Je vous guide et vous emmène dans diverses techniques de Carnet de Voyage avec comme sujet prétexte la nature autour de nous.
Un programme préparé minutieusement pour vous faire vivre 2 jours et 1 nuit dans une bulle de nature. Le lieu La mésonée, nous reçoit avec des repas préparés avec soin et une nuit en glamping.
Débutants bienvenus. Aucune aptitude physique n'est nécessaire (marches d'approche faciles).
Maximum 10 participants.
Correns (Var) | | Week-end Carnet de Voyage et Connexion à soi proche Aix-En-Provence.. Du 26 au 28 Juin 2026 | Fermer
À Châteauneuf-le-Rouge (10 km d'Aix-en-Provence, au pied de la montagne Sainte-Victoire). Un moment privilégié pour soi, pour prendre le temps de se laisser guider dans une pratique créative douce avec des temps d'ancrage.
Le carnet comme axe central de vos explorations.
Je vous guide et vous emmène dans diverses techniques d'art plastique. Je vous propose également des pratiques corporelles douces (respiration, conscience de soi, relaxation) et vous vous reconnectez à votre corps et au plaisir de faire. Vous venez pour vous couper de votre quotidien et passer un moment agréable de dessin et de connexion à son corps et à son calme intérieur.
Un programme préparé minutieusement pour vous faire vivre 2 jours et 2 nuits dans une bulle de saveur, tout en sécurité, sans intrusion.
Débutants bienvenus.
Aucune aptitude physique n'est nécessaire.
Maximum 8 participants.
Nous logeons dans notre maison de famille (2 personnes par chambre, 3 salles de bain), où nous aurons la joie de nous baigner dans la grande piscine. Nous profitons des larges espaces ombragés du jardin.
Chateauneuf-Le-Rouge (Bouches-du-Rhône) |
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