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YOGAQUARELLE
Objectifs :
- optimiser, grâce aux exercices de respiration, le lâcher-prise, nécessaire à la démarche du « mouillé sur mouillé suivant le cycle de l’eau »
- connaissance du cycle de l’eau
- détails sur la fiche jointe en photo
4 jours de stage : lundi, mardi, jeudi et vendredi avec le mercredi coupure journée libre.
Gite possible sur la semaine
CRUSCADES (Aude)
