atelier mandala libre méditatif.
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Atelier Mandala Libre Méditatif Une parenthèse de créativité et de sérénité
Venez découvrir la puissance apaisante et créative du mandala à travers un atelier de 4h accessible à toutes et tous, sans prérequis artistique.
Le mandala, mot sanskrit signifiant "cercle", est une forme d'art ancienne utilisée depuis des siècles dans les traditions hindouistes et bouddhistes comme support de méditation et d'harmonisation intérieure. Aujourd'hui, il est devenu un outil précieux en art-thérapie pour favoriser le recentrage, la détente et l'expression de soi.
Au cours de cet atelier, je vous propose un temps de reconnexion à vous-même par le biais du dessin mandala méditatif. Dans un cadre bienveillant et apaisant, vous serez guidé pas à pas dans la création de votre propre mandala, en laissant émerger formes, symboles et couleurs au rythme de votre inspiration.
Les bienfaits de cette pratique :
Apaiser le mental et réduire le stress
Favoriser la concentration et la pleine présence
Stimuler la créativité et la confiance en soi
Explorer ses émotions en douceur
Ressentir un ancrage et une harmonie intérieure
Aucun talent en dessin n'est requis : il s'agit avant tout d'un voyage intérieur, d’un moment pour soi, au service du bien-être et de la création.
Durée : 4 heures
Public : Adultes (à partir de 16 ans)
Matériel fourni – Vous repartez avec votre création.
Nombre de participants : petit groupe pour une ambiance chaleureuse et un accompagnement personnalisé. Maximum 4
Offrez-vous un moment de ressourcement à travers les formes et laissez le mandala devenir un espace d’expression libre profonde et de calme intérieur.
Prix : 60 € Nbre de participants :
1 mini / 4 maxi Publics :
Adultes
| > Les autres cours de cet atelier. |
 Techniques :
Dessin
Art thérapie
Horaires :
Ateliers sur rendez-vous
Réserve ta place dès maintenant
Atelier ouvert du lundi au samedi y compris pendant les vacances scolaires
Créneaux :
9h-13h
14h-16h
Tarif :
60 € par personne, matériel fourni
Professeur :
Béatrice LIVOLSI-LEGAL
Convaincue que l'inventivité transcende les barrières de l'expression de soi et du talent, je vous invite en tant qu'art-thérapeute à vous exprimer sans contraintes à travers la peinture, le dessin, le coloriage ou le collage…
L'imagination n'a ni limites ni frontières et a le pouvoir de nous libérer de nos difficultés émotionnelles.
Soucieuse de m'accorder à chacun, je conçois mes ateliers créatifs dans le respect de la personne et invite à une sereine simplicité d'être soi.
Si vous passez par ici, poussez la porte et laissez-vous guider par la couleur du Soleil
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