Yog’Art

Stage où la peinture et le Yoga s'entremêleront.
Sur une journée, vous passerez d'une pratique de Yoga, où l'énergie, les postures et le souffle vous guideront à la peinture.
Le souffle et l'énergie sont présents dans notre quotidien, sans eux nous ne serions pas là.
L'idée dans les ateliers est de mettre en couleur cela.
De se laisser guider par nos ressentis, nos visualisations que nous connecterons lors de la pratique yoguique, et de les appliquer sur toile.
Peindre de façon intuitive tout en étant guidée.
Dans cet atelier en particulier, nous viendrons travailler le Mandala, cette figure de géométrie sacrée.
Sa construction.
Ses couleurs
Ses éléments...

La journée s'articulera entre un cours de Natha Yoga le matin avec Yoga Nidra (Yoga du rêve).
Atelier peinture Mandala l'après-midi
et nous finirons par du Yin Flow

Je co-anime cet atelier avec mon ami Eva, professeure de Yoga ;
Qui nous accueillera dans un lieu superbe, entouré d'arbres, d'ombre et d'une piscine.

Tout est là pour passer une Belle journée dans une Bulle de Création et d'Énergie.