Ateliers d'Explorations et Créations Artistiques

Sejour de Ressourcement

Du 8 au 12 MAI 2019

Prenez le temps d’une grande respiration !
5 jours pour être avec vous et
goûter le moment présent...

Aux pieds d’un Vercors qui explose de fleurs et
de couleurs, de rivières de source…
Nous vous invitons à vous mettre au diapason de
cette nature renaissante et à venir vous ressourcer !

Le séjour combinera des temps libres avec des activités
collectives.
Nous vous accompagnerons, dans des pratiques qui seront
à partager au sein d’un petit groupe (max 8 pers).

-« Soyez nature »
Petites excursions pour grandes sensations !
Ralentir,faire silence,faire le vide pour faire le plein.
Admirer et ressentir. Vous laisser inspirer par cette nature.
Déguster l’instant présent au cours de balades dans de sublimes endroits.
(prévoir des chaussures qui vont dans l’eau genre baskets).

-« R’Éveil’et’vous »
Respirer, s’étirer, sentir, être à l’écoute de vous.
Petit temps de pratique d’un yoga / méditation simple et douce.
Pour mettre la journée sur le bon rail !

-« Cré’activités »
Peinture intuitive :
Un temps dans l’atelier pour explorer et réveiller votre créativité
Petits croquis nature :
Sur le pouce au gré de l’inspiration des balades.

-« Constellations Familiales »
Atelier d’introspection autour du transgénérationnel pour harmoniser les systèmes familiaux.

-Autres activités…
Un temps’danse
Animaux totem
Improvisations du moment présent...




CONTACTS 06 63 66 28 74 09 62 06 55 83