Mandala signifie « cercle » en sanscrit.
Il s'agit d'une représentation plus ou moins géométrique, s'articulant autour d'un centre, dont les images symbolisent notre position individuelle dans l'environnement, que celui-ci soit physique, mental, émotionnel, psychique ou spirituel. Ainsi, le mandala est un puissant outil de recentrage, agissant sur tous les niveaux de l’individu, et facilitant la créativité.
Ce stage permettra à chacun de réaliser une œuvre unique, sur toile, à l'acrylique ; grandeur du format au choix (peut aller jusqu’à 80 cm x 80 cm).
Chaque jour, une partie du mandala sera peinte, faisant suite à des séances de relaxation profonde, selon le Yoga Nidra. Cette pratique quotidienne se révèle être une aide précieuse pour faciliter la détente, la concentration et l'intériorisation de notre créativité. Les séances durent une heure ; elles comprennent une progression fine et systématique de détente physique en position allongée, calme émotionnel grâce à l’attention portée sur la respiration, relaxation mentale afin de parvenir à une visualisation positive et créatrice.
Ce temps de relaxation permet ainsi chaque jour d'élaborer la suite du mandala, sans prévoir à l'avance l'image finale du tableau.
LE THÈME : CRÉER SON BOUCLIER DE PROTECTION ET D'ABONDANCE
De tous temps, les hommes ont créé des boucliers (les plus anciens remontent à l'époque Sumérienne). S'ils ont souvent été considérés comme une arme de défense, c'est ici dans le sens d'une aura protectrice que nous envisagerons la création de ce bouclier, à partir des images symboliques, représentant nos préférences, nos croyances, nos symboles, les aides auxquelles nous pourrions faire appel (ange, animal totem, personnalité spirituelle, etc.), les richesses intérieures ou matérielles et sociales dont nous disposons (santé, foyer, amour-amitié, intelligence, culture, etc.). Dans l'ouverture et l'acceptation.
Les personnes dirigeant leur propre entreprise ou en activité libérale, pourront, si elles le souhaitent, créer le Mandala-Bouclier Protection et Abondance de leur entreprise.
Matériaux : peinture acrylique sur toile, techniques mixtes et collage possible.
L'ANIMATRICE : Catherine Mazarguil, artiste peintre et dessinatrice professionnelle, de formation Art-Déco (ENSAD - 1 an) et École Nationale Supérieure des Beaux-Arts de Paris (ENSBA - 5 ans), formée à la relaxation profonde en Yoga-Nidra et intervenante en Art-Thérapie depuis plus de 30 ans.
LE LIEU : l'Atelier du Laurier Rouge est un espace de création où les activités artistiques servent de support à la Connaissance de Soi. Il est constitué d'un vaste atelier d'artiste et d'une salle de relaxation, sur deux étages, dans une belle grange rénovée, le tout ouvert sur la campagne et les jardins. Un endroit calme, favorable au ressourcement et à la recherche de l'expression de la beauté.
Situé entre Bourgogne et Champagne, à 200 kms au sud-est de Paris, sur l'axe Paris/Dijon. Gare SNCF à Tonnerre (trains directs depuis Paris, 1 heure 40).
L'HÉBERGEMENT est libre à proximité (chambres d'hôtes, gîtes d'étape, chambres chez l'habitant, studios aménagés, petits hôtels, camping, etc.), à des prix tout à fait raisonnables. Une liste très détaillée avec tous les renseignements et contacts vous sera adressée.
Techniques : 
