Durant ce stage, nous aborderons plusieurs notions en rapport avec la puissance de la couleur, afin de s’approcher au plus près de celles qui nous conviennent :
- La Conscience et l’Energie : Shiva / Shakti
- Les trois états de la matière (les gunas selon la psychologie du Yoga): Tamas / l’inertie, la stabilité ; Rajas / l’action, la passion ; Sattwa / l’équilibre, la pureté
- Les différents plans de l’être : physique, vital, mental, psychique, spirituel (selon la psychologie du Yoga Intégral).
Au programme :
- Étude de la gamme chromatique selon les couleurs de l’arc-en-ciel, les complémentaires, les accords...
- Les couleurs et les énergies solaire, lunaire, tellurique
- Expression picturale sur les thèmes proposés afin de trouver sa couleur, sa gamme, son nuancier, ses camaïeux…
Séances de la relaxation profonde selon le Yoga Nidra, se pratique allongé, installé confortablement, sans difficulté (conscience du corps, respiration, visualisation).
Toutes techniques en peinture (gouache ou acrylique), dessin (encres, crayons couleurs, pastels secs), collage et Techniques Mixtes ; support papier.
L'ANIMATRICE : Catherine Mazarguil, artiste peintre et dessinatrice professionnelle, de formation Art-Déco (ENSAD - 1 an) et École Nationale Supérieure des Beaux-Arts de Paris (ENSBA - 5 ans), formée à la relaxation profonde en Yoga-Nidra et intervenante en Art-Thérapie depuis plus de 30 ans.
LE LIEU : l'Atelier du Laurier Rouge est un espace de création où les activités artistiques servent de support à la Connaissance de Soi. Il est constitué d'un vaste atelier d'artiste et d'une salle de relaxation, sur deux étages, dans une belle grange rénovée, le tout ouvert sur la campagne et les jardins. Un endroit calme, favorable au ressourcement et à la recherche de l'expression de la beauté.
Situé entre Bourgogne et Champagne, à 200 kms au sud-est de Paris, sur l'axe Paris/Dijon. Gare SNCF à Tonnerre (trains directs depuis Paris, 1 heure 40).
L'HÉBERGEMENT est libre à proximité (chambres d'hôtes, gîtes d'étape, chambres chez l'habitant, studios aménagés, petits hôtels, camping, etc.), à des prix tout à fait raisonnables. Une liste très détaillée avec tous les renseignements et contacts vous sera adressée.
Techniques : 
