dessiner le souffle.


Le 03 Octobre 2021   (9ème arrondissement)
dessiner le souffle.

Dessiner le souffle est un "ateliers sensoriel", c’est-à-dire qu'il vise à développer vos capacités à ressentir, à vous connecter à vous-même, à explorer vos sens et votre corps.

Au fil des exercices, vous pourrez découvrir, écouter et représenter votre respiration.
Vous apprendrez aussi à relier votre souffle à vos gestes, à représenter ce mouvement intérieur, perpétuel et automatique.

Par cette pratique ludique et non dénuée de profondeur, vous apprendrez à moduler votre respiration, à y prêter attention car elle est une voie d'accès au système nerveux autonome qui permet de réguler l'anxiété, le stress, les émotions.

Des exercices simples, accessibles, adaptés à tous, à vivre en toute bienveillance avec un petit groupe.

Durée : 3 heures
Prix : 60 €
Participant : 3 mini / 6 maxi
Publics : Adolescents Adultes
Niveau : Tout niveau
Techniques :
Dessin / Peinture - Techniques mixtes - Peinture acrylique - Aquarelle - Encre - Pastel - Dessin
Art thérapie
Horaires :
Dimanche 3 octobre de 14h30-17h30
Tarif :
60 euros (matériel fourni).
Inscription confirmée à réception de votre règlement (virement, chèque ou espèces).
Professeur :
Severine BOURGUIGNON
Je suis artiste-plasticienne et gestalt-thérapeute (psychothérapie relationnelle).
J'accompagne au cabinet en individuel.
En groupe, je propose des ateliers d'art-thérapie basés sur l'expression et l'expérience plutôt que sur la performance esthétique ou la production d'un résultat.
Lieu du stage
Atelier Marcher sur la Queue du Tigre
8 rue du Delta
75009 PARIS
Contacts
  06 13 41 63 89
Actualités Atelier.
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Service gratuit et sans spams.
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