L'atelier d'ART du port

ILE DE NOIRMOUTIER : le CARNET DE VOYAGE pour l'émotion et le YOGA pour la détente.

Stage qui se tiendra sur 2 jours INDÉPENDAMMENT L'UN DE L'AUTRE
NOUVEAU : Vous pouvez ne vous inscrire qu'à une seule des 2 journées.

J'ai le plaisir d'organiser ce stage avec CATHERINE, professeure de Yoga à La Rochelle et Ré.

Notre duo vous accompagnera avec écoute et bienveillance, avec nos couleurs particulières :
Pour CATHERINE : un subtil équilibre entre YOGA et joie, du Yin et du Yang,
Pour MARIELLE : une âme d'artiste avide de vous partager ses astuces et le plaisir de peindre en toute liberté.

L'île de NOIRMOUTIER est vraiment surprenante tant elle recèle de beauté et de trésors cachés ! De nombreux sujets sont merveilleux à croquer et à peindre, nous aurons l'embarras du choix, et le plaisir de respirer le bon air !

Pour la partie Carnet de Voyage, nous nous rendrons chaque jour sur un secteur différent de l'île pour explorer, dessiner et peindre ensemble. Je vous accompagne sur la mise en page du carnet, la réalisation de sujets simples, ou de paysages entre réalisme et poésie ; cette technique apporte un vrai souffle de créativité ! Je vous outille pour démarrer ou poursuivre avec originalité cette technique, entre croquis et mise en couleur...

Pour la partie Yoga : les séances de Yoga sont prévues une à 2 fois dans la journée en fonction de la météo et de nos explorations : Catherine nous accompagnera lors de pauses corporelles et méditatives, au cours de notre séjour, en extérieur de préférence. L'avantage d'avoir notre prof de yoga avec nous, c'est de pouvoir compter sur elle pour caler la pratique au mieux de nos besoins !

Pour vivre cette expérience, il est préférable d’avoir quelques notions d’aquarelle et/ou de dessin, et bien sûr d’aimer la découverte ! Mais il n’est pas nécessaire d’avoir une grande pratique, car je vous permets par mon accompagnement de lâcher prise sur le résultat et de privilégier la plénitude de créer dans le moment présent sans objectif de résultat déterminé et limitant…

Une pédagogie de coaching individuel, un yoga doux et adapté, un apport pratique et théorique sur l'ensemble des techniques expérimentées, et quelques démonstrations didactiques sont la clé de notre accompagnement.

Si cette aventure vous tente, je vous invite à me contacter pour échanger, car il est essentiel que nous connaissions les attentes des participants pour nous assurer d’un groupe harmonieux, garantie d’un stage réussi.

Vous faire découvrir ce que nous aimons et la joie de la création artistique, du bien-être par le yoga, alliés à la découverte de nouveaux lieux est une passion que nous partageons toutes les deux et que nous serons heureuses d'expérimenter avec vous !