Je propose un atelier Art-Thé Happy autour du lâcher-prise et de la peinture abstraite à l’acrylique, ouvert à toutes les personnes curieuses de découvrir la création artistique comme un moment de détente et d’exploration personnelle.
Cet atelier invite chacun à s’éloigner de la recherche de perfection ou de performance artistique pour entrer dans une démarche plus libre et intuitive. À travers la peinture abstraite, les participants sont encouragés à explorer la couleur, le geste, la matière et le mouvement, sans modèle à reproduire ni règle à suivre.
Le travail en abstraction permet d’exprimer des sensations et des émotions autrement que par les mots. Les couleurs, les formes et les textures deviennent un langage personnel, spontané et souvent surprenant. L’objectif n’est pas de produire une œuvre « réussie », mais de vivre une expérience créative où l’on se laisse guider par son intuition.
Pendant cet atelier, différents temps seront proposés : un moment d’accueil et de mise en confiance, quelques exercices pour libérer le geste et stimuler la créativité, puis un temps de création libre sur toile ou papier avec de la peinture acrylique. Chacun avance à son rythme, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Cet atelier s’adresse à tous, débutants comme amateurs de peinture. Aucun savoir-faire artistique n’est nécessaire. Il s’agit avant tout d’un moment pour ralentir, se reconnecter à soi, expérimenter et prendre plaisir à créer.
Le but de cet atelier est de permettre aux participants de découvrir que la création artistique peut être un véritable espace de respiration, de liberté et de bien-être, où l’on ose explorer, essayer, et surtout se faire confiance.
Techniques : 
