"aquarelle et bien-être".
Du 14 au 18 Juin 2021 (Dordogne) |
Vous serez accueillis dans une ancienne forge périgourdine située au cœur du parc naturel régional Périgord Vert-Limousin, dans un véritable écrin de verdure traversé par une rivière, le Bandiat, et à la lisière d’une forêt.
Ce lieu est particulièrement propice pour se ressourcer et créer.
DESCRIPTION DES GITES ET DES LIEUX :
Situé dans un parc boisé de 6 hectares, le domaine de Forge Basse, à Savignac-de-Notron (Dordogne), est composé de la maison principale de nos hôtes, de deux gîtes, d’une piscine couverte de 7m sur 14m pour vous entraîner ou vous délasser.
- Le gîte des Demoiselles, clair et spacieux, peut accueillir jusqu’à 8 personnes. Il est composé de 4 chambres doubles, 1 salle de bains, 2 salles de douche avec WC (et un WC supplémentaire au rez-de-chaussée). Un feu ouvert sépare la cuisine de la table à manger.
Une tonnelle recouverte d’une glycine procure de l’ombre pour la terrasse privée, qui dispose de meubles de jardin et d’un barbecue.
- Le gîte du Cottage peut accueillir jusqu’à 6 personnes. Il dispose d’une terrasse privative avec vue sur la rivière et la cascade. Il se compose de 3 chambres doubles, d’une cheminée, d’une cuisine et d’une terrasse ombragée
Une buanderie, à laquelle les deux gîtes ont accès, comprend une machine à laver, un sèche-linge et un fer à repasser. Le linge de lit et les serviettes sont fournis.
Arrivée prévue dans la journée du dimanche 12 juin, à Forge Basse.
En soirée, pot d’accueil des stagiaires par nos hôtes, Guillaume, Phaï et Brigitte.
PROGRAMME DU STAGE « Aquarelle et bien-être »
5 jours de stage, du lundi 14 au vendredi 18 Juin 2021.
Petit déjeuner
9h00 - EVEIL du CORPS : séance d’1h30 de yoga, avec Séverine.
11h00 - EVEIL de l’ESPRIT : séance d’1h30 de sophrologie avec Eliane.
12h30 - Pause déjeuner et temps libre pour profiter des lieux (sieste, piscine, promenade…).
14h30 / 17h30 - EVEIL DES SENS : séance de 3h d’Aquarelle avec Emmanuelle.
COUT DU STAGE : 800€
Ce tarif comprend les activités journalières de Yoga, de sophrologie, d’aquarelle des 5 jours de stage, l’hébergement et la pension complète.
HEBERGEMENT : Les participants sont hébergés dans les deux gîtes de Forge Basse, le soir du dimanche 13 juin jusqu’au samedi 19 juin au matin.
LES INTERVENANTES :
Emmanuelle BRUNET, aquarelliste, enseignant les techniques d’aquarelle, est aussi formée à l’art-thérapie. Elle expose en France et surtout à l’étranger. Elle est leader de l’International Watercolor Society (120 pays) pour la France.
06 24 16 48 26, emmaquarelle.com
Parallèlement aux notions techniques de l’aquarelle, des jeux d’aquarelle vous seront proposés pour vous permettre de développer le lâcher-prise et la spontanéité, nécessaires à la créativité.
Eliane FRADETAL-LAFFOND, sophrologue et hypnothérapeute, 06 31 85 35 24 sophroenvie.fr
La sophrologie renforce l’être d’une nouvelle énergie vitale qui permet de « vivre debout ».
La relaxation dynamique nous permettra de nous libérer des tensions inutiles et d’harmoniser l'énergie. Des techniques pratiques seront pratiquées pour mieux se ressourcer et s'exprimer par l’art. Nous apprendrons ainsi à lâcher les inhibitions, libérer les freins à l'expression artistique et développer son "mode d'être au monde". La sophrologie nous propose ainsi la maîtrise d'une action en conformité avec notre propre "mode d'existence au monde".
Séverine FEZARD, professeur de Yoga de l'Être, Souplesse du corps, du coeur et de l'esprit
06 26 25 91 40, qualitedetre-yoga.fr
Depuis 10 ans, elle enseigne avec conviction le chemin d'un yoga intensément doux et profond et c'est avec grand plaisir qu’elle participera à votre bien-être pendant cette semaine.
Chaque début de journée, un temps privilégié à l'écoute de votre corps sera l'occasion de "défaire les noeuds", libérer vos tensions physiques et psychiques afin de s'offrir une vraie disponibilité de coeur et d'esprit.
Ceci dans le respect absolu des capacités et du rythme de chacun.e, guidance précise et inspirée inviteront naturellement à la détente et à l’exploration de votre intériorité.
C’est en étant profondément connectés à vous-mêmes que vous pourrez alors pleinement et harmonieusement vous exprimer.
Durée : 5 jours Prix : 800 € Participant :
8 mini / 12 maxi Publics :
Adultes
| > Les autres stages de cet atelier : |
Techniques : Aquarelle
Art thérapie
Horaires :
9h00 - EVEIL du CORPS : séance d’1h30 de yoga, avec Séverine.
11h00 - EVEIL de l’ESPRIT : séance d’1h30 de sophrologie avec Eliane.
12h30 - Pause déjeuner et temps libre pour profiter des lieux (sieste, piscine, promenade…).
14h30 / 17h30 - EVEIL DES SENS : séance de 3h d’Aquarelle avec Emmanuelle.
Tarif :
800 € Ce tarif comprend les activités journalières de Yoga, de sophrologie, d’aquarelle des 5 jours de stage, l’hébergement et la pension complète.
Pour réserver une des 12 places disponibles, vous devez envoyer le formulaire d’inscription complété et accompagné d’un chèque d’arrhes de 250€ à l’ordre de : Emmanuelle Brunet, 6 rue de Leyritz, 37300 JOUE-LES-TOURS.
Le paiement du solde sera à effectuer le jour de votre arrivée. (dont 350€ pour l’hébergement et la restauration auprès de nos hôtes et 200€ pour nos intervenants en bien-être).
En cas de désistement de la part du stagiaire, dans les 45 jours avant le début du stage, les arrhes versées ne seront pas restituées.
En cas d’annulation du séjour à l’initiative des organisateurs, en cas de force majeure ou pour des raisons sanitaires, une nouvelle date sera proposée. Les stagiaires qui ne pourraient pas participer à cette nouvelle cession seront remboursés des arrhes versés.
Professeur :
Emmanuelle BRUNET
Emmanuelle Brunet est une aquarelliste professionnelle, plusieurs fois primée en région Centre-Val de Loire, sélectionnée aux festivals spécialisés en France (Brioude, Le Tech, Uckange, Sainte-Féréole, Coquelles, etc.), dans les Biennales internationales d'International Watercolor Society (Bali, Prague, Ho Chi Minh, Gdansk, Kharkiv, Varna, New Delhi, Mexico, Pristina, Budapest, etc.). Elle préside la branche française de ce mouvement (IWS France).
Eliane FRADETAL-LAFFOND, sophrologue et hypnothérapeute, 06 31 85 35 24 sophroenvie.fr
La sophrologie renforce l’être d’une nouvelle énergie vitale qui permet de « vivre debout ».
La relaxation dynamique nous permettra de nous libérer des tensions inutiles et d’harmoniser l'énergie. Des techniques pratiques seront pratiquées pour mieux se ressourcer et s'exprimer par l’art. Nous apprendrons ainsi à lâcher les inhibitions, libérer les freins à l'expression artistique et développer son "mode d'être au monde". La sophrologie nous propose ainsi la maîtrise d'une action en conformité avec notre propre "mode d'existence au monde".
Séverine FEZARD, professeur de Yoga de l'Être, Souplesse du corps, du coeur et de l'esprit
06 26 25 91 40, qualitedetre-yoga.fr
Depuis 10 ans, elle enseigne avec conviction le chemin d'un yoga intensément doux et profond et c'est avec grand plaisir qu’elle participera à votre bien-être pendant cette semaine.
Chaque début de journée, un temps privilégié à l'écoute de votre corps sera l'occasion de "défaire les noeuds", libérer vos tensions physiques et psychiques afin de s'offrir une vraie disponibilité de coeur et d'esprit.
Ceci dans le respect absolu des capacités et du rythme de chacun.e, guidance précise et inspirée inviteront naturellement à la détente et à l’exploration de votre intériorité.
C’est en étant profondément connectés à vous-mêmes que vous pourrez alors pleinement et harmonieusement vous exprimer. http://bit.ly/2FStDCz
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